090529 Yoga<3
Nu har jag gjort yoga i hmm... ojdå! en timme! Haha trodde jag skulle ligga på mattan i max 15 minuter men det var som fan. Känner mig vig och smidig. Lite ont i ryggen då jag frestade den lite för mycket med en Karnapidasana - Knäet mot örat
skönt men lite jobbigt för ryggen. Är ju redan vig/rörlig som sagt så det blir lite lättare. :) Puss
Ja jag klarar faktiskt att göra så helt! :)
skönt men lite jobbigt för ryggen. Är ju redan vig/rörlig som sagt så det blir lite lättare. :) Puss
Ja jag klarar faktiskt att göra så helt! :)
